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快訊

男子體檢血中抽出2升油漿 如何避免不健康飲食習慣?醫生支招-血液,飲食

   2021-11-16 18:36:44    

今天,武漢一男子竟在體檢血中抽出2升油漿的新聞,引起了眾多網友的圍觀,身體健康這個問題再一次成為了大家關注的重點。

11月15日,漢口的王先生有了一次直觀的體驗——在武漢大學中南醫院,醫生將從他血液中透析出來的2升油漿 拿給他“過目”,當他得知這是來自自己身體中的“收藏”后,連說“看著好害怕”。

王先生家住漢口,今年33歲。“我是做工程的,壓力比較大,生活也不規律。”他自述,自己經常是不吃早飯,中午就暴吃,晚上還喜歡宵夜,“喜歡大魚大肉,最喜歡炸雞。”

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5年前,他的體重開始明顯超標,這讓他經常覺得沒勁,睡覺愛打鼾,還查出了脂肪肝。身高1.75米的他,體重達到了274斤。 “平時走路都費勁,稍微一運動,就有一種身體承受不起的感覺。”這讓他很是苦惱。

對于上述情況,肥胖癥與代謝病外科中心副主任李震表示,對于久坐一族來說,如果平時不愛運動,而且飲食也不健康,那么出現上述情況可能性還是很大的。

李震介紹,現代人生活節奏快,飲食作息都不規律,高油、高脂、高糖、高碳水化合物等食物吃得過多,隨之而來的就是肥胖問題,以及由此引發的糖尿病等嚴重代謝性疾病,甚至還會誘發心梗、腦梗等嚴重的病癥。

那么應該怎么注意呢,專家表示,平時要克制對一些高熱量食物控制,多吃一些粗糧、蔬菜等,同時也要加強運動,不要熬夜多多注意休息。

快科技

 
標簽: 血液 飲食
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